“I want to be the best me. And to be the best me, I have to fully embrace who I am,” says Olympian Markus Thormeyer (@lilmarquenis), a 23-year-old competitive swimmer and student at the University of British Columbia.
While training with Team Canada for the 2016 Rio Olympics, Markus came out to his teammates.
“I wasn’t being who I am, even to some of my closest friends,” he says. “I didn’t want to go to the Olympics and not be me because then I wouldn’t perform to the best that I could.”
Markus credits coming out with making him more confident and focused, both in and out of the pool.
“It just felt easier, living felt easier every day. You don’t realize how much it adds up until after when you don’t have to do it anymore. You’re like, ‘Wow, I have the energy to be me.’”
Earlier this year, Markus shared his story to inspire other young athletes to embrace their authentic selves.
“I was always looking for role models growing up. When I did find a story about a gay athlete it was inspiring,” he says. “If one gay kid reads my story and is inspired, that’d be a win for me.”
In honor of #NationalComingOutDay, we’re sharing Markus’ story as we continue to celebrate members of the LGBTQ+ community who #ShareWithPride.
Ретростиля Вам в ленту... #honda #cb400ss на плановом обслуживании. ……………………………………….
#Мотосервис #CoronaMechanics
#Екатеринбург
#Черепанова23
8 902 27 50 257
8 909 01 97 771
………………………………………
#motorcycle #motorcycles #bike #bikelife #bikes #biker #bikeride #bikers #bikersofinstagram #мото #мотоцикл #мотоциклы #мотожизнь #инстатаг #байк #байкер #екбмото #мотоекб #Султан #Мотосезон2018 #Екатеринбург #екбграм #мотоклуб #МотоЕкатеринбург #ремонтмотоциклов
Toyota BB. тонировка фонарей и повторитель поворотников. #ЭКСКЛЮЗИВ #АКВАПРИНТ #ЖИДКАЯРЕЗИНА #АНТИХРОМ #КУЗОВНОЙРЕМОНТ #МОСКВА #ГОЛЬЯНОВО #тонировка #тонировкаоптики # #ПОЛИРОВКА #тюнинг #покраска #покраскаавто #toyota #bb #toyotabb #lexus #luxury #bmw #audi #VOLKSWAGEN #
❗63 AMG – не просто мечта, но ещё и должный уровень заботы.
⠀
⚙Сегодня мы полностью сняли двигатель, чтобы переуплотнить теплообменник. Такие меры необходимы для того, чтобы избежать проблем с двигателем в будущем.
⠀
⚙Профилактика всегда лучше, чем дорогостоящий и сложный ремонт.
⠀
Экономьте время, нервы и деньги – обслуживайте свой автомобиль вовремя!
⠀
#Liberum_Auto #автосервис_москва #Mercedes_Benz #AMG63 #замена #износ #технический_осмотр #проверка #двигатель #Mobil1 #лето #подготовка #GLE63
Лодка GLADIATOR D 370 DP
.
Создана специально для профессиональной рыбалки и охоты в самых суровых условиях эксплуатации.
Ее отличают ПВХ высокой плотности 1350 г/м2, бронированное дно и дополнительное усиление полиуретановой лентой по баллону. Все эти характеристики обеспечивают лодке Gladiator D 370 DP максимальную надежность.
Курсовую устойчивость лодке обеспечивает киль, стационарный транец позволяет установить на нее мотор до 30 л.с.
Для удобства нахождения в кокпите на ногах днище лодки натягивается влагостойким фанерным пайолом в алюминиевом профиле. Его отличает усовершенствованная система сцепления стрингеров и пайола -«замком», благодаря чему пайол лучше зафиксирован.
Комфортность использования гарантируют: носовой тент на надувной дуге для защиты от брызг, мягкие накладки на сиденья, носовая и съемные подседельные сумки, чтобы вещи оставались сухимии и чистыми.
Дополнительно лодка Гладиатор D 370 DP (GLADIATOR D 370 DP) оснащена клапаном избыточного давления, позволяющим стравливать лишний воздух, буксировочными ручками - для удобства транспортировки, пассажирскими ручками - для обеспечения безопасности нахождения в кокпите, привальным брусом.
.
"Аквадрайв"
г.Иркутск, ул. Баррикад, 24а/6 п.3
На сайте рса есть образец заполнения извещения о дтп /Европротокола.
Format 1422 — для крупных мужчин
⠀
Велосипед Format 1422 — 27-скоростной байк с двумя крупными ростовками XL и XXL для людей с ростом от 185 см. Колеса усиленные, с толстыми покрышками. Байк оснащен системой на оси, которая повышает жесткость конструкции.
⠀
Не смогла пройти мимо
Давайте отметим начало недели вашими яркими субафоточками
false
Volkswagen Golf готов к летним приключениям и с нетерпением ждет, когда вы вместе с ним отправитесь в увлекательную поездку. А вы готовы?
Тонирование атермальной пленкой Ultravision stealth. Да,хамелеон опять в моде!!!!
AVATAR MBR - 65 Цена 1690₽
Замена ремня генератора ВАЗ 16 клапанов с гуром плюс кондиционер - 1000 руб.
радиатор отопителя - 2000-2300 руб.
Установка люстры на внедорожник - 2000 руб.
Подшипник промежуточный приводного вала (замена) - 1690 руб.
Генератор, ремонт - 100 руб.
Замена бачка омывателя стекол - 480 руб.
Снятие-установка выпускного коллектора + замена прокладки (без гарантии на шпильки) - 2410 руб.
Замена тормозной жидкости легковые а/м - 660 руб.
Стабилизатор задний. Замена. P2 - 3100 руб.
Замена втулок амортизатора - цена по запросу
Вставка участка выхлопной ты - 820 руб.
- Термомуфты - - руб.
УСТАНОВКА ЛОКЕРА - 340 руб.
Джип. Развал схождение (две оси) - 2970 руб.
Замена, ремонт и удаление катализатора - 3650 руб.
Снять-установить крышку багажника с подгонкой зазоров - 1000 руб.